PTSD有四种典型表现 怎么应对创伤后应激障碍?

PTSD是Post-traumatic stress disorder 的缩写,即创伤后应激障碍。表现为在创伤之后 精神压力,心理负担变大,心理失调混乱。

PTSD患者主要有四种表现:

1??闪回:某些场景会导致痛苦记忆靈新浮现在眼前。2??回避:避免接触和自己的创伤相关的一切东西。3??警觉性增高:过度警觉,对某些细节产生生理上的应激反应,或是突然情绪激动、暴躁。4??负性自我评价:对自己的评价很糟糕,认为自己没有任何优点,不值得别人同情、不配活下去。

来源: 中国警方在线