什么是“得过且过”？

“得过且过”是指对于某个事物或情境，知道自己做的不太好，但还是不努力去改进，只是随随便便应对过去，勉强维持眼前的状态。

为什么会有“得过且过”？

“得过且过”往往是源于对自己的能力不信任，或是因为对某个事物或情境缺乏兴趣。有些人甚至会觉得花更多时间努力可能也无法达到更好的效果，于是就选择了“得过且过”。

“得过且过”会带来什么样的影响？

选择“得过且过”往往会让人面对的事物只会停留在表面，无法深入理解，更难从中得到更大的收益。在工作或学习中，不努力进行提高，不免会让自己的能力越来越低下，进而形成消极怠工的状态。

此外，如果被老板、家长或师长发现其“得过且过”的懒散态度，那么人际关系可能会受到损害，也会让人在面临重大挑战时缺乏自信，无法承担起更大的责任。

如何避免“得过且过”？

首先，要找到自己“得过且过”的原因。对于不信任自己能力的人，可以从选择易于掌控的事物开始着手，逐渐提升信心。对于缺乏兴趣的事物，可以从寻找内在的、更深层次的动机入手。其次，建立正确的心态，认识到努力是一种价值，而非仅仅是为了实现表面上的目标。

最后，要设立目标，通过制定一些小目标来达到大的目标，同时也要建立起有奖励的机制，来规劝自己持续努力和补充正向能量。

结语

“得过且过”或许是短暂的安慰，但往往会带来长期的负面影响。相反，努力拼搏虽然面临着不确定性和风险，但却是一种有价值的投资。因此，我们应该从今天起就放弃“得过且过”，去认真对待每个事物，发现并实现自己的潜力。